Ivonne Stets psychologische Beraterin und Traumafachberaterin

Hilfsangebote aus einer Hand​

Stress-Management

Stress ist eine natürliche Funktion des Körpers. Stress muss nicht gleich negativ sein, er kann aber krank machen und uns auslaugen. Wenn der Körper unter großen und langanhaltenden Stress ausgesetzt ist, können psychische Folgestörungen auftreten. Dem vorzubeugen und Stress auf gesunde Weise umzuleiten und zu verstehen bieten die Angebote der psychologischen Beratung Hilfe. 

Depressionen

Trauer als normalen Prozess annehmen zu können bereitet vielen Menschen starke Probleme. Kein Ereignis ist so einschneidend wie Tod und Trauer. Oft auch Ursache vieler psychosomatischen Symptome. Dies verstehen zu können und die Zusammenhänge annehmen zu können ist wichtig in der Begleitung trauernder Menschen. 

Trauergruppe und Gespräch sind Teil meiner Arbeit.

Trauernde Menschen sind empfindlich wie ein Schmetterling und benötigen Empathie und viel Verständnis. 

Beziehung

Die eigene Ehe oder Beziehung verändert sich im Laufe des Lebens. Dafür stehen viele Geschichten von sehr lang verheirateten alten Paare. 

Liebe ist eine Entscheidung füreinander. Liebe kann sich durch Probleme oder Krankheit verändern und oft benötigen Paare Hilfe diese neue Form zu verstehen. 

Das unsere Partner keine Wunschautomaten sind und oft auch Fehler haben, sieht man in der Kennenlernphase oft nicht, da das Gehirn sehr viel Dopamin produziert. Erst im Laufe der Jahre merkt man die Macken, die uns zur Weißglut bringen. 

Mit diesen Macken leben zu lernen möchten viele nicht, psychologische Beratung kann dir helfen dich und deinen Partner mit Macken neu zu lieben. 

Trauma

Nicht jedes Ereignis ist ein Trauma oder wird zum Trauma.

Viele Menschen erleiden mindestens einmal im Leben ein Trauma. Trauma wurde früher als Hysterie oder Verrücktheit abgestempelt. Heute öffnet die Traumaforschung betroffenen Menschen neue Türen. 

Trauma verstehen und seine Folgen ist wichtiger Teil  in der Traumafachberatung. 

Gruppenangebote/

Selbsthilfegruppen

Du bist nicht allein. Andere tragen deine Hilflosigkeit, Angst, Fragen und Verzweiflung mit. 


Trauergruppe bietet dir die Möglichkeit in geschützten Rahmen und vertrauensvoller Umgebung deine Trauer zu teilen. 

Individuelles Coaching

Du benötigst individuelle Beratung und Begleitung.

Trauer- und Trauma Erfahrungen können ein tief verletzendes Verhaltenscluster im Laufe unseres Lebens aufzeigen. Diese zu erkennen und zu verstehen benötigt Zeit. 


Psychologische Beratung bereitet dich und begleitet dich bei einer Trauer- oder Traumatherapie- Bereitet dich darauf vor und stabilisiert dich und verkürzt somit die Therapiezeit - Nimmt dich einfühlsam nach einer Therapie sofort auf um die neuen Verhaltensweisen zu stärken. 




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